Wie geht gesunde Ernährung?

Wie geht gesunde Ernährung?

Gesunde Ernährung ist der Grundpfeiler einer gesunden Lebensweise. Diesem Satz stimmen Sie, wie die meisten Menschen, sicher zu. Doch bei der Frage, was eine gesunde Ernährung ausmacht, gehen die Meinungen auseinander. Das Interesse an Ernährungsthemen hat in den letzten Jahren deutlich zugenommen. Doch gleichzeitig erleben wir geradezu eine Flut an unterschiedlichen Ernährungsweisen und sich oft widersprechenden Empfehlungen.

Für den Laien ist es hier fast unmöglich, Empfehlungen, die auf fundierte und langjährige Erfahrung zurückgehen, von Modetrends zu unterscheiden. Ratschläge aus dem Internet oder aus Zeitschriften sowie wohlgemeinte Tipps von Freunden tragen zusätzlich zur Verwirrung bei. Grundlage meiner Beratung ist eine computerunterstützte Ernährungsauswertung.

Diese gründliche Dokumentation ist die Basis, auf der ich Sie Schritt für Schritt begleite, bis Sie die für Ihre Person passenden Ernährungsregeln beherrschen und im Alltag selbstständig anwenden können. Wenn Sie es möchten, begleite ich Sie auch zum Einkauf Ihrer Lebensmittel. Dies gibt Ihnen die Sicherheit, die richtigen Schritte hin zu einer gesunden Lebensweise zu gehen und aktiv Ihre Gesundheit zu fördern. Und Sie genießen das gute Gefühl, bewusster zu leben.

So starten Sie in ein gesünderes Leben.

Eine individuelle Ernährungsberatung empfiehlt sich besonders wenn Sie..

  • gesund abnehmen und Ihr Gewicht dauerhaft halten
  • die Gesundheit von Magen und Darm stärken möchten
  • Sie Ihren Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht bringen möchten
  • Ihr Immunsystem stärken möchten
  • mehr auf sich selbst achten wollen

„Sei gut zu deinem Körper, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.“

Via Vitales

Sprechzeiten

Montag, Dienstag und Donnerstag
9:00 Uhr -12:00 Uhr / 13:00 Uhr - 18:00 Uhr
Mittwoch 10:00 Uhr - 12:00 Uhr / 13:00 Uhr - 20:00 Uhr
Freitags 9:00 Uhr - 12:00 Uhr

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Die Praxis
72250 Freudenstadt
Ludwig- Jahn Str. 16 / 1. Etage

Terminvereinbarung
Telefonisch unter: 07441 9520960

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